Division of Marketing and Development
Nelson L. Mongiovi, Director
Florida Department of Agriculture and Consumer Services
Charles H. Bronson, Commissioner
Florida Vegetable Recipe
Nachos con Vegetales de la Florida (Photo Below)
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Vegetable-6145s |
| Ingredientes |
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| Amount | Ingredientes |
| 2 tazas | de frijoles refritos bajos en grasa |
| 1 taza | de brócoli, cortado en pedazos pequeños |
| 1 taza | de rábanos, cortados en pedazos pequeños |
| 1 taza | de calabacines, cortados en pedazos pequeños |
| 2 cups | de queso "Pepper Jack" rallado |
| 1/4 taza | de cebollines |
| 1/4 taza | de cilantro, finamente cortado |
| | "tortilla chips" o totopos de maíz |
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Preparación
Unte el refrito en el fondo de un molde para hornear. Esparza los brócolis, rábanos y calabacines encima del refrito y hornee en el horno a 300 grados por 7 minutos. Luego remueva el envase del horno y añada los totopos ó “tortilla chips” y el queso “Pepper Jack” y hornee por 3 minutos más. Sáquelo del horno y esparza los cebollines y el cilantro. Acompáñelo con guacamole, salsa fresca y crema agria. Sirva inmediatamente.
Rinde 2 a 4 porciones
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