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Florida Department of Agriculture and Consumer Services
Charles H. Bronson, Commissioner

Florida Vegetable Recipe

Nachos con Vegetales de la Florida

(Photo Below)
Vegetable-6145s
Ingredientes  
AmountIngredientes
2 tazas de frijoles refritos bajos en grasa
1 taza de brócoli, cortado en pedazos pequeños
1 taza de rábanos, cortados en pedazos pequeños
1 taza de calabacines, cortados en pedazos pequeños
2 cups de queso "Pepper Jack" rallado
1/4 taza de cebollines
1/4 taza de cilantro, finamente cortado
 "tortilla chips" o totopos de maíz
 

Preparación
Unte el refrito en el fondo de un molde para hornear. Esparza los brócolis, rábanos y calabacines encima del refrito y hornee en el horno a 300 grados por 7 minutos. Luego remueva el envase del horno y añada los totopos ó “tortilla chips” y el queso “Pepper Jack” y hornee por 3 minutos más. Sáquelo del horno y esparza los cebollines y el cilantro. Acompáñelo con guacamole, salsa fresca y crema agria. Sirva inmediatamente.

Rinde
2 a 4 porciones

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